Hidratação criativa: estratégias para crianças com dificuldade em ingerir água
Por que a hidratação é tão importante na infância? A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo, contribuindo para a saúde intestinal, ajudando na regulação do comportamento, da atenção e do humor, além de auxiliar no controle da temperatura corporal. Uma hidratação adequada também reduz sintomas como fadiga, dor de cabeça e irritabilidade, […]
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